| 06.07. - 07.09.2022, jew. Mittwochs 18 – 19 Uhr | Sommerkurs: Achtsamkeit & Qi Gong |
| Kurs, 10x, bei Schönwetter im Maxingpark, bei Schlechtwetter in the Tree | |
| Leitung: | Mag. Eva Neumayer-Steiof |
| Preis: | € 130 |
| Anmeldung: | eva@runterschalten.at, www.runterschalten.at |
| 07.09. - 02.11.2022, jew. Mi 15 - 17:30, sowie Tag der Stille 22.10.2022 | Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Nachmittagskurs |
| MBSR-Kurs, 8 Termine, keine Vorkenntnisse notwendig, Kleingruppe max. 6 Teilnehmende | |
| Leitung: | Mag. Eva Neumayer-Steiof |
| Preis: | € 360 |
| Anmeldung: | eva@runterschalten.at, www.runterschalten.at |