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Veranstaltungen

Mi 04.01.2023, 18 - 19:15 Uhr

Meditations-/Achtsamkeitsabend

Meditationsabend, keine Vorkenntnisse notwendig, Kleingruppe max. 6 Personen
Leitung: Mag. Eva Neumayer-Steiof
Preis: € 18
Anmeldung: eva@runterschalten.at, www.runterschalten.at
11.01. - 08.02.2023, jew. Mi 18 - 19:15 Uhr

Qi Gong-Kurs

Abendkurs, Qi Gong in Bewegung & in Stille, keine Vorkenntnisse notwendig, Üben in der Kleingruppe max. 6 Personen
Leitung: Mag. Eva Neumayer-Steiof
Preis: € 96
Anmeldung: eva@runterschalten.at, www.runterschalten.at
15.02. - 12.04.2023, jew. Mi 18 - 20:30 Uhr

MBSR-Kurs, Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochenkurs, zusätzlich Sa 25.3. Tag der Stille, Vorgespräch notwendig, keine Vorerfahrung notwendig, Kleingruppe max. 6 Personen
Leitung: Mag. Eva Neumayer-Steiof
Preis: € 390 (inkl. Handout, Audio-Dateien mit Übungsanleitungen, optionales Nachgespräch)
Anmeldung: eva@runterschalten.at, www.runterschalten.at